ヘルシー「白菜の味噌汁」が簡単にできる - 便利なリンク集
白菜たっぷりがうれしい！
「白菜の味噌汁」がヘルシーでお腹に溜まるのでダイエット中の方にはオススメ！
「白菜の味噌汁」は作り方が簡単なので少しかきますね！
～材料4人分～ 白菜 - 4分の1 合わせ味噌 - 適量 だしの素 - 小さじ4 水 - 5カップ 豆腐 - 半丁～一丁 青ネギ - 適量 えのき茸 - 1袋
作り方は…用意した鍋に入れたお水が沸騰したら火を弱めてから、 だしの素、味噌を溶かし入れます。白菜、お豆腐、えのき、を加えて中火で火にかけましょう、 沸騰する前に火を弱火にして2分程度でオーケーです。 お碗に注ぐ時に、青ネギを添えて下さい。
これで完成です。(白菜を入れると、白菜からタップリのお水がでるので、水の量は少なめでも大丈夫だとおもいます。)
「白菜の味噌汁」を飲んでダイエットというわけではないのですが、とにかくおいしいので一度試しに作って飲んでみてください。病み付きになりますよ～癖になるお味かな！
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